20代 女性

運動嫌いで体が硬い私でも先生が分かりやすく指導してくださるお陰で楽しく続けられています。 1時間のレッスンが終わった後には疲れや痛みは全くないのに、汗をしっかりかき心身ともにスッキリします。友達とペアコースで通っているので楽しみながら体を動かせるのがとてもいいところです。

70代 女性

マシンピラティスがどんなことをするのかも知らずに通い始めて1年半。パーソナルレッスンなので70代の私にあったメニューを考えてやってくれるのでとても楽しいです。体のゆがみが改善されて姿勢が良くなってきたように思います。ピラティスと出会えたことに感謝です。

30代 女性

ピラティスに通い始めてから姿勢、体型ともに変わったと周りの人からも言われたので始めて良かったと思います。 上手く身体を使えているか自分では分からなくなってしまう時がありましたが、先生がしっかりと意識すべきところを教えてくれるので分かりやすいです。